Обо мне

Меня зовут Анна Дугина. Я имею профильное образование в сфере ЗОЖ: консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

 

Являюсь членом Российского союза диетологов и специалистов пищевой индустрии, Cоюза нутрициологов России, Ассоциации профессионалов фитнеса.

 

Консультирую по вопросам здорового питания и определения причин нарушения пищевого поведения, используя персональный подход. Корректирую  рацион, учитывая Ваши предпочтения, вкусы, состояние здоровья и цели. Даю рекомендации по физической нагрузке без вреда и риска для здоровья.

Принимаю участие в качестве эксперта в Well-being проектах.

 
Активно посещаю профильные мероприятия для понимания современных тенденций в сфере здорового образа жизни, чтобы быть эффективной и полезной в своем любимом деле!